【陈皮柠檬茶一天喝几次】陈皮柠檬茶一天喝2-3次足够了 ， 喝的频率不要太频繁 ， 也不要过量地进行饮用 。柠檬营养丰富 ， 含有多种氨基酸、维生素 ， 还含有大量的钙、铁、钾等矿物元素 ， 常喝柠檬茶 ， 有健胃消食、排毒养颜的功效 ， 而陈皮中含有多种有效成分 ， 有止咳、祛痰等作用 ， 两者一起泡水 ， 还能改善咳嗽症状 ， 一般来说 ， 一天喝2~3次即可 ， 不建议过量饮用 ， 以免导致肠胃不适 。
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