首先要考虑的是最近是不是经常吃容易产生气体的食物，如大豆、萝卜 。这些食物在消化时产生的气体不能及时排除，就会引起腹胀的感觉 。也有可能是边吃东西边说话，不经意间吸入了大量气体造成的，需要改正自己的不良饮食习惯 。还有可能是腹部疾病造成的，例如肠胃炎、溃疡 。消化不良等，可在平时吃些健胃消食片和补充肠道益生菌来促进消化 。
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气 。常见发病部位在胃，常见病因炎症、反流、肿瘤 。
【肚子为什么总是胀气 肚子为什么总是胀气 而且老是放屁】
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