1、吃东西的时候,尽量避免用比较胖的右边脸侧咬肌,而选择用相对瘦些的左边脸侧来嚼东西 。2、双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌(用力咬牙时,腮帮子鼓起来的地方),轻轻地一圈一圈按摩(按的时候肌肉要放松) 。3、睡觉尽量换另一侧睡,改变睡眠习惯 。
一脸大一脸小改善方法
【右边脸比左边脸大怎么改善 一脸大一脸小改善方法】其实正常人的脸都是不对称的,而且两边都不是一般大的 。因此,对于一边脸大一边脸小的情况不要担心,如果说是没有其他的症状的话,比如疼痛就不要担心 。这个是不需要治疗的,如果不放心的话,可以去当地医院检查一下,平时注意睡姿,尽量用脸小的那边吃东西 。
除此之外,在潜意识里一定要树立“两边脸颊都很对称”的观念,下意识的进行心理暗示 。肉肉是会有记忆的,在记忆中它两边都是对称的,这样它会渐渐按着记忆的方式去长 。或者可以进行手术的方式或者拔牙的方法来改变 。但是如果实在不愿意采取手术方式,可以使用一些药膏涂抹,把较胖的那一边脸抹到和另一边一样 。
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