1、做好基本清洁
颈部护理其实和脸部一样 ， 长期暴露在外 ， 接触的灰尘污染也比较多 ， 所以清洁脸部的同时也要清洁颈部，选择温和的洗面奶，手法：指腹轻轻由下往上清洁，然后用纸巾擦干水，拍上爽肤水即可 。
2、保湿很重要
女性随着年龄增长，新陈代谢缓慢，水分流失，很容易出现皮肤干燥的现象，可以选择天然橄榄油进行涂抹颈部，让干燥的皮肤得到保养 。
3、按摩颈部
【颈纹的消除方法】颈部皮肤比较?。?是最容易产生皱纹的部分，做好每日的护理之外，最好每晚进行颈部按摩，促进血液循环，消除颈部浮肿喝颈部酸痛，避免颈纹的出现，具体按摩手法：首先把下巴略为抬起，用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴 ， 继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置即可 。长期坚持下来，会发现颈部皱纹明显减少 。
4、颈霜和颈膜不能少
不要以为只有面部需要擦霜和敷面膜，颈部同样也需要哦，选用颈霜产品 ， 搭配按摩手法效果更佳，颈膜一个星期做一次，可以自制蛋清蜂蜜面膜，不仅可以美白，还可以收紧肌肤的效果 。
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