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那些是润肺化痰的食物

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  • 白萝卜：白萝卜是中医食疗经常选用的，具有清肺润肺的功效 。有句话叫：冬吃萝卜夏吃姜 。
  • 柿子：柿子性寒，能清热，消痰，止咳 。且祛痰作用强于镇咳 。
  • 橄榄：橄榄有清肺，利咽，生津，解毒的功效 。嗓子痛时含些青橄榄，可使咽喉清爽，缓解疼痛 。
  • 薄荷：薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，有润肺化痰，利咽膈的功效 。
  • 竹笋：竹笋性味甘寒，有清热化痰的作用 。
    • 【那些是润肺化痰的食物】

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