什么水果抗癌

饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效 。适当的食物确有致病、防病之功效 。那么什么水果抗癌呢?我们一起来了解一下 。
什么水果抗癌
1、草莓
在抗癌水果中,草莓的作用位居首位 。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成 。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用 。
3、山楂
能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用 。
4、大枣
大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等 。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌 。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍 。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品 。
6、杏
适宜多种癌症患者食用 。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用 。
7、苹果
有现代的研究认为,苹果中含有的大量的纤维素,如果经常食用,可以使肠道里面的胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生 。还有,苹果中含有的果胶,也能减少癌症的形成 。

【什么水果抗癌】

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