吃钙片有什么好处和坏处,吃钙片好吗?

吃钙片好吗?一般多食含磷和钙的食物就可以 补钙产品就看哪种可以吸收的好些 。一般钙片都不易吸收,且易产生结石 。食疗补钙,吸收好,见效快而且可以治疗由于缺钙引起的多种并发症,一举多得,无副作用!

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