1、材料：烘干的栀子花、开水 。
2、做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了 。除此之外，生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖 。
【栀子怎样泡水喝好 栀子泡水方法】3、现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等 。栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆汁分泌，并能降低血中胆红素，可促进血液中胆红素迅速排泄；对溶血性链球菌和皮肤真菌有抑制作用；有解热、镇痛、镇静、降压及止血作用 。
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