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淮山药怎么吃
淮山药的美味口感应该是众多朋友都非常热衷的,因为通过吃淮山药不仅可以品尝到美味,还可以吸收很多的营养,那么淮山药怎么吃呢?很多人对此都有些疑问,下面本文将为大家介绍一些淮山药的吃法,希望可以给各位提供帮助 。
1、淮山药烧汤
如果想吃淮山药做的菜品,那么不妨把淮山药做成汤来进行服用,淮山药烧汤是比较营养的,而且味道也非常的纯正,首先要准备好适量的淮山,要把它的皮去除以后稍微清洗一下,然后放入锅中再加入适量的水,放入少量的盐,把它烧滚烧开,直到淮山药烧烂后就可以使用了,味道是比较浓香的,而且非常的清淡,滋补效果绝佳 。
2、淮山药烧排骨
把淮山药烧排骨也是非常美味的一种享受,具体的做法也并不是非常的困难,首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜排骨,先把它们全部都清洗干净,淮山药的皮要把它去除,然后切成一块一块的,然后全部放到砂锅里面,用清水倒进去,再用大火把它烧开,烧开以后再转为小火慢慢的煮,最后放入一点茴香,少量的盐,就可以了,直到烧熟后就可以服用 。
3、淮山药玉米汤
淮山药还可以跟玉米一起做成美味的汤品来进行享用,先准备好少量的,淮山要把它的皮去除以后切成一块一块的,放在水中稍微清洗清洗,然后准备两支玉米把它切碎 。锅里面放入半锅水烧开,烧开以后把淮山药和玉米全部放进去,加入少量的食用盐,直到烧熟后就可以食用了,淮山药玉米汤,滋补效果是比较不错的,可以强健脾胃,增强体质,而且味道也非常的香浓,体质虚弱的人非常适合食用 。
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淮山药的做法
富含维c、维e各种微量元素的淮山药,相信是很多朋友都非常喜爱的,用淮山药可以做成的菜肴非常的可口,但是很多人不知道淮山药的做法,下面我们就来详细的了解一下,有关于淮山药的做法,希望能对各位提供制作方面的参考 。
1、淮山药玉米排骨汤
把淮山药做成淮山药玉米排骨汤,一定会让你非常的喜欢,而且在做法方面也是非常简单易做的,首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨,全部都要保证新鲜,然后全部清洗干净,清洗干净以后,把它全部放入烧锅里面,再放入半锅清水,加入一点茴香和少量的食用盐和食用油,直到把它烧滚烧熟后就可以享用了,淮山药排骨汤可以滋养脾胃,强身健体 。
2、淮山药煲粥
把淮山药煲成粥来服用的话,也是非常营养的一道食疗,首先要准备好适量的新鲜淮山,要把它的皮去除以后切成1小块一小块的,然后淘洗干净的米放入锅里面加热,在过程中把切好的淮山药放进去,同时煮成粥,直到煮熟煮烂后就可以服用,淮山药煲粥非常具有营养,能够调养脾胃,促进消化,适合脾胃虚寒的人服用,也适合消化不良的人服用 。
3、糖醋淮山药
糖醋淮山药是非常具有特色的一道菜肴,口味上面非常的清爽,而且具有开胃健脾的作用,如果在自己出现了胃口不佳的情况时,不妨制作这道糖醋淮山药来进行服用,能够让自己的胃口变好 。制做这道糖醋淮山药,要准备好适量的新鲜淮山药和少量的糖和醋,然后把淮山药清洗干净切成块,放到锅里面爆炒,再加入糖和醋,直到把它烧熟后,放入一点点水,稍微焖一会儿就可以了 。
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淮山药不能和什么一起吃
虽然在日常生活中,很多人都特别爱吃淮山药做成的菜肴,因为口感非常好,但是很多人却不知道淮山药不能和什么一起吃,如果不知道这一点的话,错误搭配的话可能会造成一些影响,所以我们应该要知道淮山药不能和什么一起吃 。
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