1、长期熬夜容易导致阴虚火旺 ， 表现为无心烦热，以肾阴虚最明显，时间长了 ， 可以导致面色黝黑，甚至性生活都受到影响 。
2、熬夜会使皮肤变黑 ， 这是因为长时间的熬夜对肝脏以及肾脏等各器官有着不良的影响，脸色发黑则是肝功能的排毒有影响 。除此之外，熬夜对妹纸的皮肤还有其它致命性的伤害 ， 只有在熬夜的时候注意皮肤的保养，才能使皮肤避免伤害 。
3、长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上 ， 晚上如果晚上会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡等 。
【经常熬夜怎么调理】4、经常熬夜是会皮肤变黑的 。不过熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳 ， 免疫力下降 。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降 。
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