目前公认的最好的记忆训练方法是记忆素质训练方法，通过开发右脑图像记忆潜能，协调左右脑功能，促进海马及脑杆或小脑记忆 。包括以下步骤：
1、右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练 ， 即中心色觉敏感性训练，闪光几何图形及色块训练，曼陀罗复合色块训练 。
2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练，即使用左手描光栅图 。
3、右脑图象记忆图像敏感性训练 。
4、右脑图象记忆a脑电波诱导训练 。
5、左右脑协调记忆敏感性训练 。
6、想像力训练，包括图象想象力，声音想象力训练，语意想象力，色光想象力训练 。
【目前最好的记忆训练】7、自声复读剌激和记忆穴位剌激 。
推荐阅读
- 故宫口红哪个颜色最好看
- 怎么恋爱才能更长久 最不容易分手的恋爱模式
- 目前最好的视频播放器
- 汉堡哪个最好吃 怎么挑选汉堡好吃
- 目前最好的手机浏览器是哪个
- 目前最火爆的路边摊小吃有哪些
- 目前最火的言情小说是什么
- 目前最快的汉字输入法是什么
- 干枣怎么挑选最好吃 干枣怎么挑选最好吃的
- 目前最强大的以歌搜歌软件是什么