1、大胆,不用急,不要害怕,先慢慢的上车,选择一块比较空旷的地方练习上车 。
2、找人扶 , 在上自行车的时候,要找个可靠的伙伴帮扶一下,有助于快速的学会上自行车 。
3、掌握好平衡,手握紧把手 , 身体灵活,放松心情 。
【如何轻松上自行车】4、发现差不多可以上车的时候,找个比较不陡峭的下坡路段,溜车 , 锻炼一下在路上行驶,以及自己掌握平衡的能力,尽量不开人多车多的地方 。
5、上自行车的时候 , 爱护生命,遵守交通规则 。
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