使用湿蒸房的方法步骤如下：
1、进入桑拿木屋 ， 将水浇在火红的燧石上，利用升腾的水蒸气升温，直至全身淌汗和皮肤发红；
2、用捆扎的树叶轻轻拍打 ， 并垫着树叶轻柔身体各个部位，以达到清洁皮肤、预防皮肤病、痤疮、解乏和留香的效果；
3、在弥漫蒸汽的木屋里呆约20分钟，感觉浑身发热后 ， 再进入冰水泳池游泳，让完全张开的毛孔突然收缩关闭；
【如何使用湿蒸房详细步骤】4、最后用温水淋浴冲洗后即可 。
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