1、将田鸡处理好，洗干净 。
2、将田鸡解成块，用剪刀 。
【田鸡煲汤的技巧 田鸡怎么炖汤好吃】3、将瘦肉焯水后，洗干净，放入适量的水盖上盖子，用大火煮开，放入姜片，没有剥皮的大蒜，小火（60℃）慢炖半个小时 。
4、加入处理成块的田鸡，小火慢炖1.5小时，最后加入枸杞，盐盖上盖子关火焖会 。
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