核心功效
防治心血管疾病、润肠通便、降低胆固醇
生麦芽简介
生麦芽为发芽的大麦颗粒,可入药,生麦芽有回乳的功效,炒麦芽的功效与作用主要是消食化积 。所以,人们经常将麦芽炒焦、研粉后加红糖服食,用来治疗食积不化 。
功效作用
1、防治心血管疾病,生麦芽里富含酶类,还含有大麦芽碱、腺嘌呤等营养成分,它们对于降血脂、血糖都有着显著的作用,由此具有防治心血管疾病的显著功效 。
2、润肠通便,生麦芽的油脂丰富,除此之外膳食纤维的含量也比较多,这两种物质在一起进入人们的身体之后,就会起到一定的促进消化的作用,消化系统得到正常,就会将体内的多余的废物排出体外,起到润肠通便的作用 。
3、降低胆固醇,生麦芽中有一种特殊的物质,这种物质是生麦芽,还有其他一些特有的物质,而且含量很高,被人们吸收进人体之后,可以降低胆固醇 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
哺乳期妇女 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法
生麦芽汁
【生麦芽的功效与作用 生麦芽的禁忌】将生麦芽洗净 。放入米酒水中 。大火烧开后转小火熬1小时 。加入黑糖 。搅拌后熄火 。将汤汁滤出即可 。
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