01、站着
当我们站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都没法休息 。反而走路时，双脚是可以轮换着休息的 。所以，站着其实更累 。
似乎大多数人都认为走路比站着更消耗体力，毕竟一个在运动中而另一个什么也没有做 。
但事实上答案恰恰相反：站着比走路更消耗体力 。因为人们站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松 。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松 。
【走路和站着哪个更耗体力？】下次当你等待别人时，可以尝试来回踱步，会比较轻松 。如果你想就减肥的话，也可以利用好这段时间，以标准姿势站立，也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法 。
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