根据梯形面积公式：梯形面积＝（上底＋下底）×高÷2；所以高＝面积×2÷（上底＋下底） 。直角梯形的高长等于垂直于底边的腰长 。等腰梯形的高长等于上底垂直于下底的垂线长度 。
【梯形的高怎么求】梯形是只有一组对边平行的四边形 。平行的两边叫做梯形的底边：较长的一条底边叫下底，较短的一条底边叫上底；另外两边叫腰；夹在两底之间的垂线段叫梯形的高 。一腰垂直于底的梯形叫直角梯形 。两腰相等的梯形叫等腰梯形 。
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