荠菜焯水后放冷冻保存的话,大约能保存一个月左右,而且将焯水后的荠菜冻起来,不仅增加了存放时间,也能最大限度的保住荠菜的营养和口味,一举两得 。
冻荠菜的第一步是焯水 。在60℃时蔬菜中的叶绿素会流失,菜色会变暗 。因此一定要在水达到100℃沸点时下锅,以保住其色泽 。不同的蔬菜 , 焯水时间也不同 。比如芦笋、豆类、胡萝卜等焯水时间在3分钟;而西兰花时间更长,需要4分钟;绿叶菜最短,为2分钟 。
【荠菜焯水后放冷冻能保存多久】荠菜焯水的注意事项:
1、火要旺,用大火将水烧开至沸腾,才放菜入锅 。
2、焯荠菜用的水要多 。一次加入的菜要适量,如果荠菜很多,要分几次进行,以免降低水温 。
3、焯的时间要短,避免营养过多损失 。
推荐阅读
- D518使用一个月后的感想
- A835摇杆损坏的后果
- 厦门联想手机售后维修点
- 葡萄采收后病虫害咋防治
- 柑橘采收后 矢尖蚧防治要抓紧
- 汽车分期还完以后需要哪些手续
- 华为mate30 5G版怎么关闭后台应用
- SCP-820使用11个月后有感
- 6020用后感想
- 1110用后有感