比如山药枸杞鸡汤 。
材料:鸡腿、山药、枸杞、八角、姜、葱 。
步骤:
1、鸡腿洗净控水,摆放在烤盘内,在鸡腿表面刷上一层橄榄油 。烤箱预热至180度,将鸡腿烤20分钟 , 翻个面继续烤20分钟 。烤至鸡腿表面上色 。
【山药能和鸡肉枸杞一起吃吗】2、砂锅加足量的水 , 放入鸡腿,姜,八角 , 大火煮开后,转小火煲30分钟 。
3、山药去皮切滚刀块,枸杞洗净一起入锅;继续小火煲30分钟 。
4、出锅前十分钟,切两段大葱入锅 , 继续煲煮十分钟,加盐调味后出锅即可 。
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