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牛油果什么人不能吃牛油果的禁忌有哪些

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亚麻籽油和牛油果油有什么区别？
解答：
首先牛油果油有一些禁忌人群！而亚麻籽油除了吃避孕药的妇女和乳腺癌患者外一般人都可以食用的 。再有经常食用牛油果油容易导致肥胖，所以相比较来说还是亚麻籽油相对好一些！
但亚麻籽虽好也不健议长期食用，食用油还是不要吃得于单一较好，注意饮食平衡，合理搭配就好！
牛油果不适宜人群有哪些?
不适宜人群有：
1、对蛋白质过敏的人不宜食用牛油果，牛油果脂肪含量较多，吃多了可能会引起肥胖，减肥人士不宜食用 。
2、牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸和蛋白质，不易消化，消化功能差、久病体虚、婴幼儿、乳母等不适宜食用牛油果 。有脑炎、中风、泌尿系统疾病、传染性疾病的患者不宜食用 。
3、气郁体质、阳虚体质、淤血体质的人也都不宜食用 。
牛油果的功效有：
1.孕期保健:牛油果能为孕妇提供孕期所需的叶酸，能预防胎儿先天性神经缺陷 。
2.抗衰老:牛油果具有抗氧化作用，延缓衰老 。
3.有助于婴儿智力和骨骼发育:牛油果富含维生素E和维生素C 。
4.美容养颜:牛油果具有保湿营养的作用，有助于毛发生长 。
【牛油果什么人不能吃牛油果的禁忌有哪些】5.对眼睛有利:牛油果富含维生素E和维生素A以及维生素B2 。
牛油果什么人不适合吃
1、肥胖人群不适合吃牛油果：少量的食用牛油果有一定的减肥作用，在食用太多时果肉中的不饱和脂肪酸会转化为脂肪囤积在体内，时间长了容易引起肥胖现象 。
2、消化功能不好的人群不适合吃牛油果：牛油果含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，其中含有的植物蛋白不是很好消化，因此消化功能欠佳的人不宜多吃，以免出现腹泻、腹胀等症 。
3、过敏人群不适合吃牛油果：有过敏性体质的人群不要吃牛油果，以免出现过敏症 。
牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，除作生果食用外也可作菜肴和罐头 。

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