【早上可以空腹喝酸奶吗】
一般不建议早上空腹喝酸奶，因为酸奶本身属于一种酸性的饮品，空腹时饮用有可能会刺激胃液或肠液大量分泌，对于一些脾胃虚弱的人有可能会导致胃肠刺激症状，出现腹痛、腹泻，甚至恶心呕吐等现象 。一般建议最好可以选择在吃完早餐1到2个小时以后再喝酸奶，这样既可以吸收酸奶中的营养成分和乳酸菌，又可以降低对身体的刺激 。
推荐阅读
- 打发的淡奶油可以直接吃吗
- 藜麦怎么吃
- 自制淡奶油可以直接吃吗
- 孩子早上可以空腹喝酸奶吗
- 高铁可以带榴莲上去吗
- 没住院误工费可以索要吗
- 辣椒酱可以随身带上飞机吗
- qq怎么查看密保问题
- 实体店卖假货怎么处罚
- 剪映可以做多长的视频