【柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗 柠檬和枸杞能不能一起泡水喝】1、枸杞和柠檬可以一起泡水喝 ， 单独的柠檬泡水 ， 口感酸涩 ， 不利于消化吸收 ， 如果和枸杞一起泡水喝 ， 可以减轻柠檬中的酸味 ， 调节口感 ， 柠檬含有丰富的维生素C ， 矿物质和柠檬酸 ， 膳食纤维 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 防治便秘 。
2、枸杞有滋阴 ， 补肾清肝明目的作用 ， 柠檬酸可以降低血液中的胆固醇 ， 帮助降血压 ， 降血脂 ， 两者结合在一起泡水喝 ， 有滋补肝肾 ， 抗衰老 ， 增强人体免疫力的效果 。
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