一日两餐分别在早晨9点左右吃，下午4点左右吃 。一日两餐是古人的饮食习惯，据《墨子吩邮亍分忻枋觯诠糯勘刻熘怀粤讲停谝欢俪莆常谔粜兄炼戏绞本筒停诙统莆福谏晔弊笥医汀?/p> 一日两餐分别在几点钟吃
自商朝开始，古人一般讲究日出而作，日落而息的生活方式，这便决定了他们一日两餐的生活习惯，直到宋朝，商品经济繁荣发展，坊市制被打破，商业活动打破了传统的时间限制，市民一般入夜会再吃一餐，自此形成一日三餐的习惯并流传至今 。
【一日两餐分别在几点钟吃】 如今，大部分地区的人们保持一日三餐的生活习惯，但在少数地区仍然存在一日只吃两餐的习俗，尤其在东北地区的农村，每年冬天，北方一般白天8点左右天才亮，傍晚5点左右天就黑了，对于需要出去务农的农民来说，一日三餐比较麻烦，并且天气冷，干的活较少，一日两餐也不容易饿 。
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