【秋葵怎么生吃】
若是一般常见的那种秋葵，要生吃的话，需要挑较嫩的刚长出来不久的，表皮的硬毛较少的，水洗干净就可以食用了 。秋葵有健胃、润肠、保肝强肾的功能,是一种营养保健蔬菜，具有促进胃肠蠕动、防止便秘的功效 。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩 。它的属性偏寒凉，烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用，可以稍微平衡它的寒凉，但脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人，还是不宜吃太多 。
推荐阅读
- 汽车里有蟑螂怎么解决
- 椭球体积公式怎么推
- 红糖芝麻馅怎么调
- 仪表盘显示发动机黄灯怎么回事
- 印象笔记app怎么设置按更新时间排序？
- 更新鸿蒙系统后桌面怎么没变
- 鸵鸟怎么画简单又好看
- 爱奇艺奇异果怎么取消续费
- 生菜怎么和香菇炒在一起
- 抖音火山版火苗怎么获得？抖音火山版火苗获取方法分享