主要与生活习惯有关，良好的生活习惯属于保持健康的基础 ， 如良好的饮食，定时的睡眠，积极地运动和锻炼，等 。
【身体好累怎么回事】只要能做到以上几点，一切的表现都会消失的，不是疾病的表现，可以适当的补充些钙剂是有好处的 。
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