银耳莲子汤的做法 2026-01-30 云知道 1、用热水将银耳泡发开,去蒂洗净后撕成小片 。 2、莲子洗净后用牙签捅去莲心 。 3、将红枣、枸杞洗净待用 。 4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时 。 5、下红枣、冰糖,续炖十分钟 。 6、再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅 。 7、煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成 。 【银耳莲子汤的做法】8、成品 推荐阅读 东莞到厦门长途汽车跑多少时间 10元小乌龟怎么养 减肥吃代餐有效果吗?必须长期吃才能保持吗? 好命先生结局 好命先生大结局是什么 刨根问底的意思 刨根问底是什么意思 完美保护E61I的液晶屏,从内部贴膜教程 车子打火的时候哧哧响 轻快pdf阅读器如何添加PDF文件?添加PFD文件的流程说明 《星露谷物语 / 像素谷》Carp和Woodskip鱼获取心得分享 猫能喝纯牛奶吗 英文句子伤感经典语录 高二作文月季450字 外地绿牌车在上海限行吗 什么是考研大纲 全新未激活的白阿姨了解一下。 wps里的文档在哪里可以找到 乐山钵钵鸡的汤料配方 sa汤的做法 心灵鸡汤的危害 骨头汤怎么熬白 银耳能炒着吃吗 五豆汤是用哪五种豆 元宵又叫什么 大黄米汤圆是用什么粉做的 酸梅汤配方 酸梅汤如何制作 冬天煲鸭汤放什么材料