银耳莲子汤的做法 2026-01-20 云知道 1、用热水将银耳泡发开,去蒂洗净后撕成小片 。 2、莲子洗净后用牙签捅去莲心 。 3、将红枣、枸杞洗净待用 。 4、砂锅中加凉水,放入银耳、莲子,加盖开大火烧沸,改微火(炉芯中的一小朵火)炖一小时 。 5、下红枣、冰糖,续炖十分钟 。 6、再下枸杞,再炖十分钟,从下红枣后就要常揭盖搅动,以免生锅 。 7、煲到自己需要的浓稠度时,起锅装碗里即成 。 【银耳莲子汤的做法】8、成品 推荐阅读 江苏2022技能状元大赛南京参赛条件一览 手机无网络单机游戏 手机如何玩网页游戏 什么是企业资质 企业资质的解释 面粉放冰箱发酵一晚上可以吗 香菇有什么营养和功效 爱国卫生运动手抄报 爱国卫生运动手抄报怎么画 基金最少要买多少 雪花秀睡眠面膜使用方法 76人选秀科比还是艾弗森,巅峰艾弗森加盟如今的76人会如何 快手怎么注销账号 快手注销账号步骤介绍 什么手游里美女角色最美,使命召唤手游美女角色 冷吃系列有哪些 我来教你iqoo手机中隐藏照片的简单操作。 为什么高铁晚上不停站,晚上高铁停不停 最新性价比最高的手机 手机性价比最高的手机 戴弥勒佛有什么好处 乐山钵钵鸡的汤料配方 sa汤的做法 心灵鸡汤的危害 骨头汤怎么熬白 银耳能炒着吃吗 五豆汤是用哪五种豆 元宵又叫什么 大黄米汤圆是用什么粉做的 酸梅汤配方 酸梅汤如何制作 冬天煲鸭汤放什么材料