如何踢出像贝克汉姆一样的任意球 贝克汉姆任意球怎么打( 二 )


如何踢出像贝克汉姆一样的任意球 贝克汉姆任意球怎么打


图14-打开胳膊示范
我们再看一遍示范,左肩和胳膊向外展,胸部在触球瞬间面向球门 。
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图15-触球瞬间转体
击球的位置:
贝克汉姆脚部击球的位置还取决于他想射向的地方,比如,如果他想越过人墙直挂死角的话,他就会用脚内侧靠近脚趾的区域触球 。
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图16-脚趾区域触球
如果他要踢更大的弧线,他就会用脚内侧这个区域触球,然后包裹着球继续向前,让球从脚内侧滚过产生弧线和力量,最终越过人墙飞入球门 。
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图17-脚内侧触球区域
击球位置:
除此之外是击打球的位置,如果想越过人墙,你需要从左下划过球一直到右侧,这就是最佳击球点 。
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图18-触球轨迹
用脚包裹着球踢出,这样的包裹会让球越过人墙后直挂球门死角,这种球对门将非常有欺骗性 。
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图19-让球侧上旋
这些就是让贝克汉姆成为脚内侧任意球大师的秘诀,正是因为他的准度、力量和脚法才铸就了一代任意球大师的地位 。
易错分析:
支撑脚离球太远,会导致击球点的位置变高,导致球不能越过人墙 。
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图20-支撑脚过远错误示范
如果球经常高出球门,说明你的击球点过低,适当向上调整击球点 。
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图21-击球点过低错误示范
经常不能越过人墙,除了支撑脚过远就是击球点过高导致球飞出过低 。
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图22-击球点过高错误示范
最后,如果大家练习任意球时,最好的办法是给自己录像,因为你不看录像不知道自己的问题在哪,就比如向后摆腿很多人因为自己摆的很高,实际是很低的,如果不看自己的录像分析,你始终会有很多错觉,而实际与你头脑的想象差别会很大 。所以要想很快进步,最好的方法就是看着自己的录像边分析边练习,会让你节省很多时间更有效率 。
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