【豆角怎么做好吃又营养 豆角好吃营养的做法】
1、首先将豆角摘好掰断洗净控干 。
2、将土豆削皮后切小拇指粗的长条 。
3、整头蒜拍松切碎，不需切的太碎 。蒜是提香的辅料，要多放一些，这样炒出来的豆角更香 。葱花可加可不加 。
4、锅里放多一点油，烧热后将豆角放入油中炸熟，然后捞出控油备用 。食用豆角一定要熟透，以免中毒 。
5、将土豆条放入油中炸熟，然后捞出控油备用 。经过炸制的土豆条外焦里嫩，比炖制的更可口 。
6、经过油炸预处理的豆角外皮起皱、土豆条外表金黄，已熟透，只要再调一下味即可 。
7、在锅中留少许底油，放入葱蒜炒出香味 。
8、将经过油炸预处理的豆角和土豆放入锅中翻炒几下，加入生抽、盐、椒盐翻炒均匀，出锅前滴几滴醋再炒几下就可以出锅了 。
9、这道菜用油炸预处理比炖制更节省时间，简单快捷，口感咸香，营养丰富 。喜欢吃肉的话也可以在里面炒入一些肉末，使营养更均衡 。
推荐阅读
- 石榴怎么做好吃又简单 怎样做石榴好吃
- 怎样吃石榴最好吃 石榴怎么吃
- 炒长豆角怎么做好吃 炒长豆角的做法
- <b>奇瑞瑞虎3保养灯怎么归零，瑞虎3小扳手怎么消除</b>
- <b>吉利星越保养灯归零图，吉利星越保养灯怎么复位</b>
- <b>东南dx7保养灯怎么复位，东南dx7保养灯归零</b>
- <b>哈弗F7机油保养养灯怎么归零，F7重置保养公里数</b>
- 三菱欧蓝德保养灯归零，欧蓝德保养灯怎么消除
- 斯柯达明锐保养灯归零，明锐保养灯怎么归零
- 哈弗f7磨合期多久，哈弗f7新车磨合期怎么开