冻的瘦肉怎么炒得嫩?

技巧1:炒之前先腌制猪肉 。把猪肉洗净切片后,放入一个小碗中,加入料酒、生抽、胡椒粉、少许啤酒,搅拌均匀腌制5分钟 。料酒可以达到去腥的效果,啤酒中的酶可以提升猪肉的鲜嫩度 。
【冻的瘦肉怎么炒得嫩?】技巧2:油要放足 。锅烧热后,多放一点油,油温到6成热时,下入肉片快速翻炒,因为油是一种介质,它可以帮助猪肉快速炒熟,并且能保持猪肉的鲜嫩度,还能防止粘锅,所以一定不要吝啬油的用量,当然也不能放太多,否则就变成炸肉片了 。
技巧3:大火快速翻炒 。掌握火候也是一门技巧,一般以炒的方式烹制的菜肴都要大火快炒,在短时间的快速炒熟,可以最大程度的保持猪肉的鲜嫩度 。这里提醒大家一点,肉片下锅后不要马上翻动,让它受热一会儿再快速翻炒,这样也能防止粘锅 。

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