能吃
野生蕨菜洗净,去除老根和尖头部分,切小段;
起锅烧开水,倒入野生蕨菜,焯水后迅速捞出,然后用清水浸泡一晚,浸泡过程中勤换水,至没有苦涩味为佳
白辣椒干、红米椒切圈,蒜头切碎,荞苗洗净切段;
起油锅,煸香白辣椒干,倒入野生蕨菜翻炒,加盐、黄酒娘炒至入味,捞出备用;
【野生蕨菜能吃吗?怎么加工才好吃?】再起油锅,煸香红米椒、蒜头,倒入荞苗翻炒,加少许盐入味,倒入炒入味的野生蕨菜,加生抽、鸡精调味,即可装盘;
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