鸡蛋一般大火烧开水后用中火煮5分钟左右就能熟了;有人喜欢吃溏心蛋,那么煮3分钟左右即可 。当然有很多因素会影响煮鸡蛋时间的,比如火候的大小、用什么锅来煮、水位的高低等,反正这些因素多多少少会影响煮熟的时间,所以正确的煮鸡蛋要几分钟,并没有一个固定的答案 。
一、煮鸡蛋的一些建议
1、正常情况下鸡蛋再洗干净以后,冷水入锅用大火煮开后,再煮七八分钟就能煮熟,一般不可以超过10分钟以上,因为长时间的沸水蒸煮的话,就会使鸡蛋的蛋白质结构出现改变,也就不好消化了 。
2、建议不要食用未煮熟的鸡蛋,除了有可能没有办法杀死细菌,还有可能会导致身体缺乏生物元素,而不健康 。
3、有些人也喜欢把水烧开以后再放鸡蛋,也是可以的,但是口感就没那么好吃了 。
二、正确水煮鸡蛋的做法
1、先要用水将鸡蛋表面残留的粪便或者灰尘清洗干净 。然后浸泡几分钟,这样煮出来的鸡蛋会更嫩 。
2、鸡蛋冷水下锅 。水开后转中火煮5分钟左右即可 。鸡蛋煮好以后不要着急打开锅盖,关火后再焖几分钟会更好 。
3、凉水里泡一会儿 。鸡蛋煮熟后,想让鸡蛋更容易扒壳,可以把鸡蛋放到凉开水里泡一下,一般一分钟就可以了 。
推荐阅读
- 微店怎么开通?微店开通店铺的方法
- 如果不运动,每天走路和每餐都吃鸡蛋,会瘦吗?
- 韭菜炒鸡蛋能减肥吗?
- 吃蛋花和蜂蜜能减肥吗?
- 微软自拍开启智能降噪功能的方法
- 一天四个水煮蛋可以吗?
- 能不能不吃水煮蛋?
- iqoo7怎么开启悬浮球
- 双椒炒鸡蛋的做法 双椒炒鸡蛋怎么做好吃
- 早餐吃一个鸡蛋对减肥有帮助?
