秋天到了应该注意些什么?
【秋天到了应该注意些什么?】营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜 。这是什么道理呢？ 因为，秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分 。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害 。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段 。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带给我们的负面效应 。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方："朝朝盐水，晚晚蜜汤 。
推荐阅读
- 秋天里土地里生长着什么农作物和蔬菜?
- 问卷的说明词应该包括的内容主要有
- 产后坐月子，应该买哪种鸡补身体?具体该如何做?
- 秋天的主题标语
- 描写秋天的片段
- 鸡蛋花盆栽应该怎么养护才能开花更好?
- 同学之间的相处之道应该是什么
- 电动卷闸门打不开应该怎么办
- 同学之间应该怎样相处呢
- 秋天的果园里有什么水果