一个月宝妈吃什么菜?

【一个月宝妈吃什么菜?】一个月的宝妈应该吃什么菜 , 这个问题是困绕了不少的宝妈 。在我们国家千百年来都说一个月的宝妈要吃没盐 , 没味的炖菜 , 炖肉 , 说的是吃了这些对喂奶有好处 。其实这些都是不科学的 , 现如今一岁的宝妈医生建议是要营养搭配 , 宝妈吃的好点 , 油水也要吃点 , 宝宝才有足够的奶水 。总之宝妈要营养搭配 。

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