1、拉肚子最好吃肉类，瘦肉，鱼，虾最好做得软烂一些，豆类，豆浆豆腐，蔬菜类，含纤维的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，冬瓜，但是要记住一定要做熟了再吃，甜点，点心，饼干，藕粉，蛋糕等 。
【拉肚子能吃什么】2、拉肚子的时候有些食物最好别吃，比如各种粗粮，如玉米，坚果，生的蔬菜水果，越拉肚子说要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误 。一些多纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽等，吃了反而会加重病情，葱头，生萝卜等容易胀气，也要少吃 。水果中则不要吃菠萝，草莓，此外拉肚子时最好别吃油炸食物，在烹调上应多采用蒸，煮，闷等方法 。
推荐阅读
- pro是什么 你知道吗
- 竹丝鸡煲什么汤好?
- 523是什么意思表白
- 厨余垃圾可以用什么方式处理
- 灭火的四种方法是什么
- 江民：什么是流氓软件及其十宗罪
- gb25191是什么牛奶
- 海鲜不能和什么水果一起吃 海鲜与什么水果相克
- 令人不齿是什么意思呢
- 微信为什么同时只能登一个号