贴身和弹性好的面料
练瑜伽穿的衣服最好选择贴身并且有弹性的衣物，冬天尤其要注意，因为如果练功服过于宽松的话，容易导致寒气袭身，导致着凉感冒，对身体健康不利 。
吸湿排汗的面料
【冬天练瑜伽选择什么面料的衣物】练瑜伽的时候容易出汗 ， 所以练功服应该选择吸湿排汗效果好的衣物，冬天练瑜伽尤其要注意及时吸汗排汗，因为冬天天气寒冷，练瑜伽的时候 ， 如果衣物的吸汗效果不好，身上残留了汗液，到室外受了冷风刺激 ， 就容易着凉感 。
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