【为什么罗汉果是甜的】罗汉果中含有罗汉果甙，比蔗糖还甜300倍 ， 但是并不转化为血糖 ， 所以泡的水虽然是甜的，但没有热量，能提供人体所需维生素但不产生多余热量 。
罗汉果 单独泡就可以 ， 也可以和荷叶和小苦丁一起泡，坚持喝，对减肥很有效果 。罗汉果是以果入药 ， 味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便 。
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