一、体内湿邪重的女性
具体表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
二、体内有淤血的女性
肤色晦暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，舌下络脉紫黯或增粗,脉涩 。同时，还有经期紊乱，有血块、肚子疼、颜色黑等 。
三、爱上火的女性
有心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的女性，如果服用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大 。
【三类不适宜进补阿胶的人群 不适宜进补阿胶的三类人群】除了以上这三类女性不适宜吃阿胶以外，其他女性都应该适当的补充一些阿胶 。
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