炒牛肉和炖牛肉哪个适合宝宝吃?

.炖牛肉适合宝宝吃,尽量用蒸、煮、炖的方式,炒的牛肉不容易烂 。
不建议给孩子喝牛肉汤,因为这些汤里大多溶出来的是脂肪,
而牛肉中的钙等微量元素还是保留在牛肉和牛骨里,建议还是宝宝子直接吃比较烂的牛肉 。
【炒牛肉和炖牛肉哪个适合宝宝吃?】最后,一周吃牛肉不超过3次哦 。

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