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产妇有什么水果能吃什么不能吃

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坐月子 ， 什么水果能吃什么水果不能吃
妈妈在饮食上绝对的忌生冷的食物 ， 新鲜的水果是可以适当的食用 。比如苹果 ， 香蕉 。这个都是需要加热后才是可以 。其他的水果暂时不要吃了 。做月子 ， 能吃什么水果 ， 什么不能吃？
你好 ， 产后可以适当吃些新鲜水果 ， 例如：苹果、香蕉、桃子、柑橘、梨、桂圆、樱桃、山楂、橄榄、木瓜、猕猴桃等 ， 水果不宜进食过多 ， 要适当温热后食用 ， 不宜食用的水果有柿子、西瓜等寒性的水果 。坐月子什么水果能吃 ， 什么水果不能吃 。
不适宜月子里的产妇食用的水果主要是指那些寒凉性水果, ,
寒、凉性水果可清热降火 ， 使人体能量代谢率降低 ， 让热量下降 。因此 ， 产妇忌食寒、凉性水果 。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等 。,
1、桔子 ,
味酸、性凉 。脾胃虚寒、风寒感冒 ， 在生理期和坐月子时均不宜食用 。但是 ， 桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用 。产妇乳腺不通 ， 可食用之 。,
2、西瓜 ,
味甘、性凉 。虽然味道甘甜 ， 是消暑降温的佳品 ， 但因其性凉 ， 故不宜于产妇食用 。,
3、柿子 ,
【产妇有什么水果能吃什么不能吃】味甘性寒 。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食.

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