【爬楼梯会使小腿变粗吗】爬楼梯不会使小腿变粗，爬楼梯的动作主要是靠大腿来抬起，带动爬的，不是小腿发力的 。所以不会使小腿变粗 。小腿变粗主要是做力量训练，小腿必须有强力蹬地的发力 。有时爬完小腿会粗，是因为运动后肌肉充血导致的，休息一下，把腿放平，慢慢腿就会复原了 。
推荐阅读
- 小红书图片爬取采集网页图片的方法
- 学会使用J230c
- 爬山可以瘦腿吗
- 杯子被蟑螂爬过怎么办
- 电动三轮车爬坡档怎么使用
- 武汉市爬山
- 在楼梯一上一下是什么动作
- 爬山可以锻炼孩子什么精神
- 明日之后房子矮楼梯怎么放
- CAD怎么标注楼梯