1、可以吃香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等 。总体来说治疗便秘的水果基本有一个共同的特点是含较多的膳食纤维 。
【便秘吃什么水果最好】2、研究发现，猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用 。
3、便秘症状轻微的话，可食用点水果治愈；如严重的话就没什么效果了 。治疗严重便秘 。必先调理病因，这样才会治愈便秘 。
推荐阅读
- 学者的义务是什么答案
- 反射波无能量损失是什么意思
- 为什么我的备用金只有100
- 投影仪需要预埋什么线
- 草鱼什么时候开口吃食
- 南方有乔木安宁和时樾什么关系
- win10多屏显示快捷键是什么
- 吸水性最大的物质是什么
- 快赶走爱的寂寞是什么歌
- 未熟豆浆和鸡蛋一起吃会怎样