在现实生活中 ， 特别是朝九晚六的白领 ， 白天工作太累 ， 所以常常把洗头的工作留到第二天早晨 ， 但很多人说早上洗头不好 ， 会对身体健康造成影响 ， 事实上早上洗头好吗?关于洗头要注意什么问题呢?一起来看看 。
早上洗头好吗?其实洗头并不会特别分时间 ， 只要你觉得方便 ， 什么时候洗头都可以 ， 如果你觉得早上洗头会让你神清气爽并且并没有任何不适的情况 ， 早上洗头是非常OK的 。
什么时候洗头跟个人的洗头习惯有关 ， 并没有“清晨洗头浇灭阳气”的说法 。但需要注意的是 ， 早上洗头应注意水温合适 ， 过热的水会舒张头皮表面的血管 ， 过凉的水则会刺激血管收缩 ， 这都容易引起不适 ， 尤其是对于脑血管基础性疾病患者来说 ， 不适宜的水温洗头会带来极大的英雄 。
洗头要注意什么问题?1、洗头别用指甲抓头皮
有的人头皮痒 ， 洗头的时候就喜欢用指甲抓头皮 ， 这样感觉会恨舒服 ， 千万不要这么做 ， 这会大大伤害你的头皮 ， 严重的引发一些头皮的炎症 ， 或者刺激损伤毛囊 ， 造成脱发 。正确的做法是用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头皮 。
【早上洗头好吗?关于洗头要注意什么问题?】2、洗发水充分洗净
洗头一定要将头皮上的洗发水和护发素洗干净 ， 不然这些物质残留在头皮上 ， 会让头皮受损 ， 引起头皮干燥、痒 ， 发质也会受损 ， 还会引起掉发 。建议洗头用冲洗的方式 ， 这样不容易残留 。
3、将头发彻吹干再睡觉
头发还未干就睡觉 ， 这是大忌 。很多人都有晚上洗头的习惯 ， 但是要注意的是 ， 睡觉前一定保证头发全干 ， 湿着头发 ， 水分蒸发会带走头部热量 ， 导致人身体不适 。
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