【经期吃什么水果减肥】女性在月经期间吃水果减肥是非常有效的 。在月经期间要吃富含膳食纤维与果胶的水果 ， 这样可以促进肠道蠕动 ， 进而达到减肥的效果 。可以吃点水果哟 ， 苹果 ， 香蕉 ， 菠萝 ， 梨桃 ， 葡萄 ， 猕猴桃 。这些都是非常好的水果 ， 含有丰富的维生素与果胶 。
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