顽固性失眠怎么办 树立信心加强自信


顽固性失眠怎么办 树立信心加强自信


1、调整情绪
2、分析原因
3、自由联想
【顽固性失眠怎么办 树立信心加强自信】4、不要赖床

    推荐阅读