1、香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 , 并具有减肥等功效 。
2、牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等 , 牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。
3、山楂片是一种以山楂为原料制成的食品 , 有健脾开胃的效果,饭前吃开胃,饭后吃消食 。
【香蕉和牛奶山楂片能一起吃吗】三者没有药效冲突或相克 , 且均对人体健康有益,因此可以一起吃 。
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