茶 ， 是中华民族的国饮 。饮茶、种茶、制茶都起源于我国 。我国第一部药学专著《神农本草经》记载：「神农尝百草 ， 日遇七十二毒 ， 得茶而解之」 。
在距今7000年前的神农时代 ， 中国人就发现了茶叶 ， 并且知道了茶叶具有神奇的药用作用 。因此 ， 我们中华民族的伟大始祖神农是中国的茶叶鼻祖 。神农不仅是中国的茶叶鼻祖 ， 同时 ， 神农也是全世界的茶叶鼻祖 。茶叶 ， 是最天然、最健康的饮料 ， 也是最具有文化内涵的饮料 。茶叶具有健康、天然、文化、文明以及时尚的非凡魅力 ， 受到全世界人的喜爱 。
5、汉服和丝绸
汉服 ， 是中国汉族的传统民族服饰 ， 又称为汉装、华服 。汉服是中国汉民族的传统民族服饰 ， 其由来可追溯到三皇五帝时期一直到明代 ， 连绵几千年 ， 华夏人民（汉族）一直不改服饰的基本特征 ， 这一时期汉民族所穿的服装 ， 被称为汉服 。自炎黄时代黄帝垂衣裳而天下治 ， 汉服已具基本形式 ， 历经周朝代的规范制式 ， 到了汉朝已全面完善并普及 ， 汉人汉服由此得名 。随后各朝代的汉服虽有局部变动 ， 但其主要特征不变 ， 均是以汉代为基本特征 。汉服（华服）是非常美丽的服装 ， 汉服（华服）最能体现汉族人儒雅内秀、神采俊逸、雍容华贵、美丽端庄的气质 。
中国是世界上最早发明了丝绸（养蚕缫丝织绸）的国家 。而做出发明丝绸（养蚕缫丝织绸）这一伟大贡献的发明家 ， 就是我们中华民族的伟大始祖轩辕黄帝的妻子嫘祖 。在5000多年以前 ， 勤劳、智慧、聪明的嫘祖就发明了丝绸（养蚕缫丝织绸技术） 。嫘祖作为中华第一夫人 ， 与黄帝并列为「人文初祖」 。嫘祖被誉为「人文女祖」 。
4、京剧
京剧 ， 中国五大戏剧之首 ， 腔调以西皮、二黄为主 ， 用胡琴和锣鼓等伴奏 ， 被视为中国国粹之一 。清代乾隆五十五年（1790年）起 ， 原在南方演出的三庆、四喜、春台、和春 ， 四大徽班陆续进入北京 ， 他们与来自湖北的汉调艺人合作 ， 同时接受了昆曲、秦腔的部分剧目、曲调和表演方法 ， 又吸收了一些地方民间曲调 ， 通过不断的交流、融合 ， 最终形成京剧 。京剧形成后在清朝宫廷内开始快速发展 ， 直至民国得到空前的繁荣 。京剧为演绎、传播中国传统文化的重要手段 。分布地以北京为中心 ， 遍及中国 。
京剧舞台艺术在文学、表演、音乐、唱腔、锣鼓、化妆、脸谱等各个方面 ， 通过无数艺人的长期舞台实践 ， 构成了一套互相制约、相得益彰的格律化和规范化的程序 。
3、中医
中医是中国的传统医学 ， 中医一般是指中国以汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学 ， 所以 ， 中医也称为汉医 。
「中医学」之中包涵「中药学」 ， 我国自古以来就有「神农尝百草 ， 始有医药」的传说 ， 因此 ， 中药源于距今7000年前的神农时代 ， 中药的鼻祖就是我们中华民族的伟大始祖神农 。中医的理论基础和源泉就是《黄帝内经》 。
《黄帝内经》是中国现存最早的中医理论专著 。《黄帝内经》确立了中医学独特的理论体系 ， 成为中国中医药学发展的理论基础和源泉 。《黄帝内经》是中国第一部中医理论经典 。《黄帝内经》是中医理论基础的奠基之作 。《黄帝内经》这部伟大的中医经典完成于距今5000年前的轩辕黄帝时代 。因而 ， 我们中华民族的伟大始祖轩辕黄帝就是中医的鼻祖 。
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