总之，掌握身体营养的动态平衡，再加上“迈开腿”，增加日常的体育锻炼，也能有效控制体重，还能控制血糖，远离心血管疾病，开心快乐生活 。
[1]《糖尿病没那么可怕少吃多动助你远离“三高人群”》.环球网-生命时报.2014-11-0511:03
[2]《于良.糖尿病人吃西瓜控制量就好》.人民网.2015-05-1808:39
[3]《吃水果控血糖：樱桃苹果最好柚子最危险》.扬子晚报.2012-06-1915:58
[4]《糖尿病的10个饮食误区你错了几个？》.北京青年报.2020-11-2010:06
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