洋葱发芽能吃吗会中毒吗 洋葱发芽能吃吗

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【洋葱发芽能吃吗会中毒吗 洋葱发芽能吃吗】洋葱发芽能吃吗(洋葱发芽能吃吗会中毒吗)
现在进入春季之后,大地万物复苏也是万物生长的季节,各种植物也在萌芽生长动物也在冬眠的阶段,逐渐苏醒过来,厨房当中的一些食物也开始顺应时节,悄悄的发芽 。
比如生活当中常吃的土豆,生姜,大蒜,洋葱花生,这些食物在生活当中储存时间是有非常严格要求的,如果储存不当,随着储存时间越来越长,也会出现发霉变质甚至长牙的情况,那么面对这样的食物到底是该扔掉还是继续使用呢?
勤俭节约,自古以来是我国的传统美德,对于很多中老年人来说,觉得这种食物直接丢掉会特别心疼,就会想要去掉发芽的部分再继续使用 。
但是你知道吗?为了自身健康,有些食物发芽之后是不能再继续吃的,其中可能产生有毒物质,经常食用也会导致人体健康受到影响,甚至增加患癌的风险,所以今天我们就来具体的了解一下,到底哪些食物发芽之后能吃哪些不能吃 。
日常生活当中很多食物都会发芽,比如土豆,胡萝卜,山药,花生,洋葱,大蒜 。
对于老年人来说,过惯了以前拮据的贫困生活,在粮食匮乏的时代,只要有吃的就算是好的也一直秉承着勤俭节约的习惯,自然而然也是认为发芽的食物,仍然可以继续使用,所以他们也会选择将发芽的部位直接去掉,再继续烹饪食用 。
但是为了以防万一,出于对身体健康的考虑,并不建议大家使用发芽的土豆与没有安全隐患的土豆,相比发芽之后的土豆或者发绿、霉变之后的土豆,其中会产生大量的龙葵碱,这是一种严重的致癌物 。
一旦摄入就会给人体健康造成影响,如果累计摄入该毒素,200~400毫克,就可能出现咽喉瘙痒,头晕耳鸣,胃部疼痛,甚至中毒休克的风险 。
【发芽、发绿的土豆建议别吃】
土豆作为生活当中常吃的一种食物,做法多种多样,常见的酸辣,土豆丝,土豆块以及炸薯条,都是非常美味的,也深受人们的喜欢 。
但是土豆在买回家之后,如果不能及时吃掉,放一段时间就会出现长牙的情况,而很多人却不以为然,觉得去掉长牙的部分还是可以继续使用的 。
但是在这里提醒大家,发芽之后的土豆就不要再使用了,土豆发芽之后很可能产生龙葵素,这是一种极强的致癌物,摄入过多会直接给人体健康造成影响,甚至威胁生命安全,所以发现土豆发芽之后就要及时丢掉 。
【洋葱生姜大蒜】
洋葱,生姜,大蒜,作为生活当中常吃的调味品,很多人在炒菜做饭的时候,都会适当地加入一点,有助于调味 。
把这些食物如果放在厨房当中储存时间过长,也是容易发芽的 。但是像这几种食物来说,发芽之后其实是可以继续使用的,并不会造成太多毒素的堆积,只不过是其中的营养成分会下降,口感会有所变差 。
这也是因为刚长出来的新芽,也是吸取了本来食物当中的原有营养成分,所以像这种食物出现发芽之后,仍然是可以继续使用的,就比如大蒜发芽之后,也会生长出蒜苗,也可以提味增鲜 。
【红薯芋头山药】
红薯、芋头、山药,也是生活当中常见的薯类食物,其中含有丰富的膳食纤维以及多种营养成分,价值丰富 。
这些食物有助于加快肠胃蠕动,润肠通便,起到缓解便秘的问题,还可以有效地增加饱腹感,在养胃护胃方面也有着一定的效果 。
但是这些食物呢,在储存一段时间之后也会出现发炎的情况,但是这种食物也是可以放心食用的,并不会给人体造成太大的影响,但是在吃之前一定要注意,如果发现地瓜已经出现了发霉的情况,很可能产生黄曲霉毒素,还希望你尽早处理掉 。

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