黑咖啡热量高吗减肥能喝咖啡吗 黑咖啡热量高吗( 二 )


家里也有咖啡机和咖啡豆,但是我喝的比较多的就是挂耳,挂耳其实就是把咖啡豆磨成粉放到袋子里,然后我们自己手冲 。
推荐几款我平时在喝的,适合减脂的黑咖啡吧:
1、隅田川
这个黑咖啡名气还挺大的,一共有三种口味,其实对于业余咖啡人来说差别真的不大 。
口感都是偏苦的,没什么酸味 。这一点真的很戳我!
包装简约又高级,挂耳式的冲泡也巨方便还节约时间,我一般冲三泡,60秒就搞定一杯手冲现磨咖啡 。
给大家测评一下这三种口味 。
从左到右分别是:意式、曼特宁、炭烧 。
酸度:其实三种口味都不怎么酸,如果非要比较的话,曼特宁稍微酸一点点 。
苦度:意式和炭烧基本上一样苦,不过因为风味不同,所以苦味还是不太一样,其次就是曼特宁啦 。
醇香:每一种口味都超级醇香浓郁啊!真的就是一打开袋子咖啡的香味扑鼻而来,泡一杯后,整个房间都会弥漫着咖啡的香气!
2、质馆咖啡的挂耳
这是我最爱的一家宝藏咖啡馆出的挂耳,咖啡馆的位置在魔都,是连锁,每一家的装修都非常复古美腻!超级适合去拍照打卡啊,出片率爆高!
质馆是2012年至今十年的咖啡老店,没什么网红的噱头,只有上等的咖啡品质和味道 。
现在我不在上海也能喝到他家的咖啡真的太幸福了!
这款【原生瑰夏】真的非常值得品一品!
新鲜醇香,口感顺滑,他家咖啡豆的品质真没的说,全都是高海拔优质咖啡豆 。
这款挂耳是保留了咖啡原有风味的基础上,又加入了草莓、苹果和柠檬的香气,口味独特,层次丰富,回味无穷!!
绝对绝对是黑咖啡星人的福音!!
?附带一条暖心小tip:如何让挂耳冲泡的更好喝呢?
有个细节就是加水的时候不要等到水全部滴下去了再加水 。
基本上滴下去50%就可以加第二次了,防止之前的咖啡粉因为湿润不透彻而结块,水跟着加,加三四泡就好了 。
挂耳咖啡是加工程度比较低,最大限度的保留了咖啡的风味和营养成分同时又经济实惠的选择 。
再说一下速溶黑咖啡,我平时也是喝速溶的,因为我喝速溶也能感受到提神的效果 。
很多人说速溶咖啡不是真正的咖啡 。
其实速溶咖啡主要是他的加工工艺,它采用把咖啡萃取出来,然后用不同的技术手段把它变成粉末状 。
如果非要和挂耳和手磨咖啡比确实没法比,但是一大罐性价比是非常高的!
喝下来我比较喜欢的是这几款:
速溶类:
1、UCC117
UCC我感觉是黑咖中通肠效果最牛批的!
它对我最大的帮助就是感觉新陈代谢变快了,控制食欲的效果很强!
UCC就两种咖啡,都是黑咖啡,精选巴西和厄瓜多尔的咖啡豆调制 。
一个是117就是我喜欢的这款,偏苦不酸的 。
另一个是114口感偏酸的 。
大家可以根据自己喜欢的口感选择哦~
我是每天早上吃饭都会泡一杯117,消水肿还通肠,半小时后肚子真的立马有反应!
平时便秘蹲个十几分钟都上不出来的宝宝赶紧试试,这玩意效果超级快!
2、隅田川意式冻干
如果你不喜欢酸的咖啡,一定要试试这个,绝对不会后悔!!
冻干咖啡和一般速溶咖啡的区别还是很大的,冻干工艺耗时长成本高,所以能更好的保存咖啡本身的风味 。
这个冻干速溶意式黑咖的香味和挂耳款没啥差别,非常非常好冲开,加点热水不用搅拌就化开了 。
一瓶100g,至少能冲50杯,算下来几毛钱一杯还要啥自行车!!
3、G7速溶黑咖
是我最早开始尝试的黑咖啡,6毛一杯的黑咖,性价比真的太太太高了!

推荐阅读