减肥五谷豆浆配方大全 五谷豆浆配方大全( 二 )


【减肥五谷豆浆配方大全 五谷豆浆配方大全】2、把泡发好的黄豆放入锅中,加适量水,煮至黄豆变酥皮脱落,然后把黄豆捞出,皮去掉 。红枣去掉枣核后切成小块 。黄豆在打豆浆前先煮熟再打的话一点渣也不会有,而且做出来的豆浆更加细腻香浓 。
3、然后把煮好的黄豆和切成小块的红枣放入豆浆杯中,再把燕麦也一起放入 。
4、加入最高水位线的水,盖好杯盖,按下程序键开始打,等程序结束,就可以打开杯盖,

推荐阅读